Vem Celebrar a Vida e a Primavera
21 to 28 March 2017
Aveiro, Portugal
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price5€
Aula Aberta de Biodanza SRT
 Vem Celebrar a Vida e a Primavera 
Aula Aberta, terça-feira, dai 21 de Março às 20hs na rua do canal de S.Roque, n81 ( mesmo ao pé do restaurante salpoente)

Que tal iniciar uma nova atividade nesta Primavera: A BIODANZA!!
Alguém já te falou da Biodanza e ficas-te curioso/a? Então, terça-feira é uma óptima oportunidade para conheceres esta proposta e integrares um caminho de desenvolvimento humano.
O Equinócio da Primavera é o momento em que o dia e a noite são iguais. É tempo de equilíbrio entre o dia e a noite, a luz e a escuridão, são as forças criativas do universo em ação. Portanto, a temática será a CRIATIVIDADE: o YIN E O YANG.
Rolando Toro Araneda( criador da Biodanza ), não partilha na totalidade da filosofia taoísta, buscou o melhor da concepção do TAO e dos conceitos " yin" e yang", atribuindo às danças YIN e às danças YANG  qualidades humanas, independentemente do género. Toro usou " yin" e  o "yang" como metáforas para designar as duas grandes forças criativas do Universo. Ao Yin  denominou como  " o feminino, a receptividade, a gestação, o aspeto lunar,cíclico, o orgânico, a sensibilidade e a inspiração", e ao YANG como " o masculino, o penetrante, o fecundador, o aspeto solar, a capacidade de realização e de construção". As danças YIN e YANG estão sempre implícitas em todas as aulas de Biodanza.Na primeira parte, da aula, usamos músicas e danças vitais,yang, potentes, criativas para ativar o sistema simpático-adrenergénico que com o movimento integrador e na relação com o grupo gera ritmo e alegria, estimulando adrenalina e a noradrenalina, na segunda parte da aula usamos músicas melódicas, movimentos lentos e doces, possibilitando estados de transe e regressão que estimulam a produção de dopamina, serotonina e da oxitocina regulando nosso humor e bem-estar...  A Biodanza é o solo fértil para desenvolver os teus potenciais e de autoregular teu sistema neurológico,endócrino, imunológico, transformando, ao teu ritmo e progressividade, o teu estilo de Vida.

O estilo de vida contemporâneo é excessivamente " Yang", com excesso de atividades, acelerado, com poucas horas de sono e um constante estado de alerta e controle, diminuindo o valor, a estima pessoal,a capacidade de relaxar e expressar delicadeza, erotismo e criatividade. O efeito harmonizador orgânico derivado do modelo teórico-operacional e da metodologia da Biodanza SRT possibilita aos participantes a adoção de um estilo de vida mais equilibrado e uma profunda vivência de renovação. 

 Vem conhecer o nosso grupo
Raquel Bontempo :: Facilitadora Titulada Didata
96 3976910 :: biodanza.raquelbontempo@gmail.com